5个月宝宝睡觉突然哭一声可能由于腹部着凉、缺乏维生素D、饥饿等原因造成，可通过添加衣物、按摩腹部、补充维生素D、按需喂养的方法缓解症状，具体如下：

1.腹部着凉

【5个月宝宝睡觉突然哭一声是怎么回事？怎么办】
如果5个月宝宝在夜里睡觉时，家长不能及时照顾宝宝 ， 会导致宝宝的腹部受凉，从而引起胃肠道的收缩痉挛，从而引起宝宝的肚子痛 ， 从而出现突然的啼哭 。家长应及时给宝宝添加衣物，按摩腹部可缓解症状 。

2.缺乏维生素D

缺乏维生素D会导致宝宝夜间睡觉时神经兴奋度升高，从而导致睡眠不踏实、突然大哭、经常出汗等 。治疗维生素D缺乏 ， 可补充维生素D药物 。

3.饥饿

5个月宝宝处于定时喂养的阶段，晚上会有饥饿感，可以在儿童保健科医生的指导下进行合理的膳食 。避免孩子晚上饿了或者是低血糖 。家长如发现宝宝饿了，可及时喂养，不必定时喂养，应按需喂养 。

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