产后风湿能治好吗是很多人关心的话题，与其得了产后风湿以后苦恼产后风湿能治好吗，不如提前做好产后风湿的预防工作 。
产后风湿如何预防：
1、避免房子阴潮;因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话 ， 会给新妈妈的身体带来很大的伤害 。
2、避免过早劳累;新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患 。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛 ， 患上严重的风湿病 。
3、禁忌洗澡水凉;临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽 ， 洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病 。沐浴后头发没干，就立即睡觉 ， 也是引起产后风湿的主要途径 。
4、环境
新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里 ， 最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳，适时开窗通风，冬天每天一般不应少于1个小时 。房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到 。南方冬季没有暖气，可以适当使用空调，调节适宜的室内温度 。夏季房间闷热的话，可以把电扇对着墙壁反方向吹，让风反弹回来，使室内空气流通，但要注意空调的冷气不要直接吹到新妈妈和宝宝身上 。
5、饮食
新妈妈的饮食要特别注意 ， 营养均衡的同时还要合理搭配 。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分 。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害 。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，都有助于暖身 。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉 。夏季避免食用冰镇的水果，多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等 。
6、保暖
【产后风湿的预防】
无论是自然分娩还是剖宫产 ， 新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温 。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉 。室内温度冬季最好保持在18℃-22℃ ， 夏季可以在24℃-26℃左右，新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换 。尤其在阴冷潮湿的初冬季节 ， 新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥 ， 如果气温变化，一定要注意添减衣服 。
7、休息
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再适当活动 。在活动的时候新妈妈应避免用力过大，可以适当活动一下身体 ， 不要陷入过度疲劳的状态 。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等 。
8、洗澡
新妈妈生完宝宝的第一天，身体比较虚弱，最好不要洗澡，可用温水擦浴 。在坐月子的时候，新妈妈一定要注意自己的个人卫生，适当洗澡，但每次洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟之内，洗水温保持在35℃-37℃左右，室内温度要在22℃-26℃左右 ， 沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干 ， 注意不要着凉 ， 冬天可备好暖炉在旁 。尽量避免在浴室内使用电器 ， 预防发生意外 。
做好产后风湿的预防工作，远离产后风湿，就再也不用担心产后风湿能治好吗的问题了 。