产后抑郁可能起因于躯体、精神及生活方式等综合因素 。没有二名妇女有同样的生物构成或生活经验 。这也许是为什么一些妇女有产后抑郁并且其他人没有 。它也许还帮助解释为什么一位妇女能应付日常生活，却发现存在难以处理新宝宝的压力 。下面就让我们的专家为您介绍哪些因素会引起产后抑郁!希望能够帮助您!
哪些因素会引起产后抑郁?专家为您介绍：
一、身体变化
产后期间是身体产生巨大变化的时期 。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周 。
在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降 。这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似 。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感 。她们更可能患产后消沉或产后抑郁 。
由甲状腺产生的激素，在宝宝出生后体内水平也会急剧下降 。甲状腺是位于颈部的小腺体，能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量) ， 甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状，如果这些激素水平过低, 新母亲可有类抑郁症状，譬如情绪不稳,、神经质、 疲劳、失眠及紧张 。
许多妇女在分娩以后感到极度疲乏 。这可能需要几星期才能恢复正常体力 。一些妇女是由剖腹生产，由于这是大手术，需要更长时间才能恢复正常 。
另外，新母亲很少得到必要的休息 。在医院里, 睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠 。而在家里，一天24小时都要喂养和照料婴孩，同时还要完成家务 。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月 。这些都可能是导致抑郁的主要病因 。
新母亲可能正在形成—或已经产生—产后 抑郁，如果:
·产后消沉在2 个星期以后仍持续存在 。
·产后1-2 个月有强烈的抑郁和愤怒感觉 。
·悲伤, 怀疑、内疚, 或一蹶不振的感觉似乎每星期都在加重 。一些正常功能出现障碍 。
·她不能照料她自己或她的宝宝 。
·不能正常做家务或工作 。
【哪些因素会引起产后抑郁】
·她的食欲发生改变 。
·不再去做过去经常给她带来乐趣的事 。
·过分关心或担心宝宝 ， 或对宝宝缺乏兴趣 。
·当焦虑或恐慌发作时 ， 她会害怕与宝宝两人单独在家 。
·她害怕自己伤害宝宝 。尽管产后抑郁的妇女几乎从未这样做过，但她们仍提心吊胆 。这些感觉会产生负罪感，并使抑郁更加严重 。
·她有自伤念头, 甚至会自杀 。
如果一个新母亲有上述任何征象，应该立即采取措施给予帮助 。
二.情感因素
许多情感因素可能影响妇女的自尊和她应付压力的方式 。这样可加重抑郁 。
对怀孕产生疑虑是常见的 。怀孕可能是非计划性的，既使是计划怀孕，9 个月的时间也不足以使夫妇适应照料婴孩的额外艰辛 。
婴孩也许会提前出生，可能导致家庭和日常工作的应激改变，对此父母往往没有预料到 。如果宝宝有先天缺陷，父母就更难以接受了 。
混合情感有时来自于她的以往经历 。她也许过早丧母，或与其母亲关系不佳 。这会导致她对宝宝的情感缺乏信心 。她也许担心, 养育孩子将会导致痛苦、失望或损失 。
宝宝出生后，有损失感是常见的 。这可加重抑郁，损失感可表现多种形式：
·失去自由 。包括有束缚感和限制感 。
·失去以往的身份 。新妈妈以前能一直由别人照顾或能掌控一切 。
·失去苗条身材和性感体验 。
三.生活方式
产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持 。新母亲配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰 。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助 。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持 。
哺乳的一些问题可使新妈妈感到抑郁 。如果新妈妈无法哺乳或决定停止哺乳，也没必要有负罪感 。营养配方也能很好养育宝宝 。您的配偶也能在喂养宝宝方面予以一定的帮助 。这能给您自己更多时间或让你充分休息 。
四.传说的误导
有做"完美母亲" 想法的妇女，当面临日复一日的育婴事务时会感到失望和抑郁 。常常听到的有三个关于做妈妈的错误传说：
传说1 母性是本能的 。第一次做母亲的经常认为 ， 他们应该知道如何照顾宝宝 。但实际上，新妈妈需要学的育婴技能与学习其他生活技能一样，都需要付出时间和耐心 。要读育婴书、 观摩有经验的育婴者、还要与其他母亲交流 。随着做妈妈的技能增长，她也逐渐变得自信起来 。
母亲也会以为, 她们对宝宝的感觉一定会有某种 向，甚或是不具“母性” 。实际上, 有些妇女一开始对她们的宝宝并没什么感觉 。母爱, 就象育儿技能一样,并非与生俱来 。经常需要几天甚至几星期才能形成 。当母性的特别情感开始涌现时, 就应该及时培养 。
传说2：完美的宝宝. 大多数妈妈都梦想着她们的宝宝将是什么样子，当宝宝出生后，可能与她们理想中的宝宝不一样 。而且，宝宝一出生就有了鲜明的个性，有些宝宝好乖巧 ， 另一些却闹人，饮食不佳或难以安抚 。新妈妈会发现难以适应宝宝 。
传说3: 完美的妈妈. 对一些女人来说，完美是永远的追求 。有的妈妈会认为如果不能实现理想，就会觉得自己是个失败者 。当然，完美的妈妈是不存在的，不可能每个女人都具备所有的美德 。大多数妈妈难以在照料新宝宝与操持家务、照顾其他孩子以及处理工作之间找到平衡点，常常觉得即使再得到更多的帮助也难以应付自如 。
以上就是专家为您介绍的哪些因素会引起产后抑郁?相信您已经知道了，如果您还有什么关于产后抑郁方面的问题，请随时咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务!