新生儿的免疫能力较弱，出门很容易引起感冒发烧 ， 但是适当的晒太阳可以促进新生儿钙的吸收，为了保护孩子的身体健康，那么新生儿多久可以抱出门？新生儿怎么晒太阳更补钙？下面带来介绍 。
新生儿多久可以抱出门？其实，从医学上来讲 ， 并没有说一定要等到一个月之后才可以抱出门 。
相反，带婴儿出门换换新鲜空气和视野，对所有年龄的人都有好处，包括婴儿 。
但是一般建议最好满一个月以后再带出门，带宝宝出门前和这期间的过程，一定要准备妥当 。
一般宝宝满月后会去医院打疫苗和新生儿体检，出门注意不要让宝宝着凉，也不要过于捂着宝宝，捂着宝宝的后果很严重 。
下面咱们讨论的不是宝宝出门检查，是常规性的出门和晒太阳 。
在宝宝满月到两个月左右的时候，妈妈就可以带宝宝出去晒太阳了 。
因为这个阶段是宝宝发育的快速时期 ， 他们体内非常缺钙，而大自然的紫外线是最有利于宝宝吸收和发育的 。
宝宝晒太阳最佳时间：一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳 。
此时阳光中的红外线强 ， 紫外线偏弱，上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间 。
当然，如果是夏天的话 ， 日照时间较长 ， 下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点 。
新生儿怎么晒太阳更补钙？1、尽量选择气温温和的时候 。
比如十几度，二十多度的时候，夏季的话也是满月就可以抱出门了 ， 但是要注意时间 ， 因为夏季天气炎热，所以最好是上午7点到十点之间，这个时候还比较凉爽不会晒太阳也没有蚊虫 。
2、提前睡一小时 。
在这个年龄段 ， 宝宝是最容易睡觉的 。
很多妈妈都喜欢在下午的时候带宝宝出门，这个时候可以让宝宝先睡一个小时 。
这对宝宝精力和各方面来讲，都有很大的帮助 。
并且，睡完一觉之后，宝宝的情绪也非常好，更有利于他的健康 。
3、做好准备 。
你带宝宝出去的时候 ， 很有可能是超过一个小时的时间 。
这个时候，如果到了喂奶的时间或者是宝宝想喝奶的时候，一定要在你的包里放好更换的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具 。
4、关注天气变化 。
气候对于宝宝外出的影响非常大，这个时候妈妈一定要准备好衣服 。
如果突然天气太冷了，也有相应的准备 。
但对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了 ， 零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带婴儿出门了 。
5、远离过密的人群 。
带小宝宝出门，尽量不要去超市、大型商场等人流量很大，人很多的地方，去的话也不要去太长时间 。
要避免你的宝宝接触有害细菌，减少你们近距离接触人群的时间 。
如果有人想要抱你的宝宝或碰他，一定要让他先洗手 。
【新生儿多久才能抱出门 新生儿怎么晒太阳才能更补钙】
最主要的是，千万不要让宝宝与有病的人接触亲密 。
宝宝晒太阳要注意这3点宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳 。
不过晒太阳时间不宜过长，若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，要立即停止 。
带大宝宝出门晒太阳，要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园 。
不要去那些靠近街道的路边或广场，因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好 。
1、要适时为宝宝增减衣物太阳足，宝宝一晒若再一动很容易热，记得先打开衣服拉链或解开扣子，以宝宝感觉舒适为宜，可以露出宝宝的小手 。
2、注意防晒带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛 。
可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子，否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部，易引起宝宝脸部干燥不说，阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康 。
3、晒后应及时补水晒太阳时宝宝会因流汗或运动等原因会损失一部分水分 ， 所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分 。
同时 ， 回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题 。
以上就是新生儿多久可以抱出门，新生儿怎么晒太阳更补钙，请大家继续关注 。