专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于准爸爸 。但是我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求,却忽视了准爸爸的作用 。下面我们来看看准爸爸的胎教 。
关于准爸爸的胎教,专家介绍以下几点:
1、准爸爸要丰富生活情趣
准爸爸早晨可以陪准妈妈一起到空气清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐准妈妈白天晒晒太阳 。这样,准妈妈也会感到准爸爸温馨的体贴,心情舒畅惬意 。
准爸爸还可以和准妈妈一起听音乐、作画、观看艺术表演,提高艺术修养 。同时,准爸爸要鼓励准妈妈加强“专业”学习,特别是妊娠后期与胎宝宝一起学习 , 如看看儿童读物、读读外语等 。
益处:这样做可以增强艺术胎教的效果,促进胎儿的智力发育 。
2、准爸爸要缓解准妈妈的心理不适
由于妊娠后准妈妈体内激素分泌发生大的变化,常会出现种种令人不适的妊娠反应 , 导致准妈妈的情绪不太稳定,此时,特别需要向丈夫倾诉 。这种情况下,准爸爸唯有用风趣的语言宽慰、劝导准妈妈,才能稳定准妈妈的情绪 。
准爸爸也可鼓励准妈妈向密友倾诉烦恼,或写信、写日记 。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导 。
同时,准爸爸要鼓励准妈妈多参加朋友聚会,鼓励准妈妈不把自己封闭在家里 , 而应多与积极乐观的朋友接触,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染准妈妈 。
准爸爸也可以建议准妈妈换一个发型、给准妈妈买一件新衣服或重新装点一下房间,这些都会给准妈妈带来一种新鲜感,改变准妈妈沮丧的心情 。
益处:这样做可以使准妈妈拥有良好的情绪 , 准妈妈良好情绪产生的有益物质可使胎宝宝的活动缓和而有规律,器官组织得到良好分化、形成及生长发育,尤其是脑组织发育 。
3、准爸爸要协助准妈妈胎教
准爸爸对准妈妈的体贴与关心、对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教 。准爸爸要同准妈妈一起用委婉的声调与胎儿说话 , 给胎儿唱歌、讲故事 。在准妈妈睡前,准爸爸要用全部手掌和全部手指在准妈妈腹部做圆形、有韵律的按抚 , 边抚摸 , 边与胎儿讲话或对胎儿唱歌 。
益处:加强母体对于胎儿的血液补充及放松运动效果 。
4、准爸爸要布置好居住环境
孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响,因此,准爸爸一方面要把房间布置得温馨舒适一些 , 另一方面要尽量避免环境中的各种有毒有害物质 。比如 , 怀孕前后尽量不要装修房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室;房间要多通风,保持空气新鲜;家电操作的工作准爸爸要多承担一些,避免电磁辐射影响准妈妈;尽量不要让准妈妈或在准妈妈旁边使用电磁辐射较强的手机打电话;孕期不要用电吹风,冬天也不要使用电热毯等等 。
益处:使胎儿避免有害物质的侵蚀,能够健康成长 。
通过上文,我们可以发现胎教不仅仅是母亲的责任,准爸爸的胎教对孩子的影响会更好 。因此希望广大准爸爸做好胎教工作 。
【准爸爸的胎教至关重要】
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