随着社会的进步，现在越来越多的妈妈知道了科学育儿需要给宝宝及时补钙，但是不清楚宝宝补钙吃什么合适 。那么 ， 究竟宝宝补钙吃什么好呢?下面我们请相关专家来介绍一下 。
首先 ， 母乳喂养的宝宝一定要补钙 。为什么呢?
因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0-6个月也属于生理性缺钙时期 。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D的含量很低 。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D 。
那么，宝宝补钙吃什么好呢?关于宝宝补钙吃什么，有两个选择：
一、妈妈补钙 ， 宝宝喝高钙乳汁 。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D，仍无法吸收足量钙质 。因为钙是需要维D才能充分吸收的 。
【宝宝补钙吃什么好?】
二、宝宝补钙 。这显然行得通 。提起宝宝补钙吃什么好，很多家长不约而同想起鱼肝油 。鱼肝油是补充维AD的好办法，但鱼肝油含有较多维A，而维A是可以在体内蓄积的 ， 超过一定剂量就可能引起维A中毒，所以鱼肝油不能天天吃 。况且鱼肝油里面也没钙呀!
因此，要解决宝宝补钙吃什么这个问题，最好的方法就是一次到位，选择合适的儿童补钙产品，最好能同时含有钙和维生素D，而且剂量一定要安全 。
宝宝补钙吃什么好?相信大家已经了解了 。希望能给广大新生父母带来一些帮助 。如果您还有其他的疑问，请咨询我们的在线专家 。