一般情况下 ， 三个多月的宝宝食用母乳、高钙奶粉、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙比较好 。具体分析如下：
1.母乳：补钙可以选择母乳，相比其他的补钙药物，母乳更加安全，而且营养含量高，对宝宝也适应 。母乳中的钙含量比较充足，一般可以满足宝宝对钙的需求 ， 可以促进宝宝骨骼更好地发育 。
【三个多月的宝宝吃什么钙好】
2.高钙奶粉：如果孩子缺钙比较严重，家长可以选择一些钙含量比较高的奶粉，可以将奶粉和母乳结合起来喂养宝宝，让宝宝的营养补充尽量多元化 。
3.葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液适应于骨质疏松、骨发育不全、佝偻病以及儿童、哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充 。所以宝宝可以在医生的指导下服用此药物，但不能过量 ， 家长要做好监护 。
此外，维生素AD滴剂也有上述作用，宝宝应该在医生的指导下服用 ， 如果服用期间出现不良反应 ， 家长应该带宝宝及时就诊，在医生的指导下对症治疗 。