儿童睡凉席有一定的好处 ， 但是在睡凉席时也有较多的注意事项，具体分析如下：
1.有一定的好处
在夏天天气比较炎热时，室内的温度也会比较高，在这种情况下儿童睡凉席可以有效的改善，因为室内温度过高而对儿童造成的不利影响，比如大量出汗、中暑等 ， 凉席改善温度过高所造成的影响后，也可改善儿童的睡眠质量，所以在夏天时儿童可以适当的睡凉席 。
天气过于炎热时调节儿童所处的环境，比如可在室内开空调、吹风扇，来降低室内温度 。
2.注意事项
【儿童睡凉席好不好】虽然睡凉席对于儿童有一定的好处 ， 但在睡凉席上家长也要注意尽量不要选择竹子制作而成的凉席，因为昼夜温差比较，竹子制作成的凉席比较凉，而且材质比较硬，过于凉的凉席可能会引起儿童出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应，而且材质较硬的凉席也可能会损伤到儿童的皮肤 。