流产后饮食方面应该怎么做好
流产后家人一定要注重饮食的方面，给身体补充一些必要的营养，流产对于身体较弱的人伤害比较大，一般人们不太了解这样的事情，流产的事情有哪些呢，饮食方面其实就是应该注意的，所以，一定要预防流产后因为饮食不注意所造成的疾病 。
人工流产饮食应该注意：
1、人工流产手术之后，由于身虚弱，容易出汗 。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多 ， 因此，应多吃新鲜蔬菜、水果 。如此，也有利于防止便秘 。
2、在正常饮食的基础上，要注意不能吃刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内少吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。而且牛奶、肥肉等食物不能多吃 ， 因为牛奶属于高蛋白食物，流产后人的身体比较虚弱，脾胃的消耗吸收功能也相应降低，如果过量食用高蛋白、高脂肪只会增加身体负担，达不到补充身体营养恢复身体功能的目的 。因此流产后以使用清淡易消化的蔬菜、小米粥等养脾胃的食物为主 。
4、人工流产应该适量运动，以散步为主增强脾胃蠕动促进血液循环，增加身体中血液的含氧量，从而达到调节神经睡眠，从而达到身体恢复的目的 。
人工流产后应吃以下水果：
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便、补血的作用 。人工流产患者多卧床休息 ， 胃肠蠕动较差，常常发生便秘 。再加上人工流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一 。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血 。人工流产子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血 。
【流产后饮食方面应该怎么做好】
人工流产饮食方面应该怎么做?以上就是关于这个问题的全部内容了，希望对各位患者朋友有所帮助，并且人工流产后切记不要吃一些不能吃的食物，以上就是为大家来介绍的，流产后需要吃什么，怎么吃合适，看看吧 。