人工流产后的护理和注意事项
人工流产是不少意外怀孕或者其他原因想终止妊娠的女性的选择，人工流产对身体是有较大损伤的，所以人工流产后要采取正确的护理保养方法，才能尽快恢复健康 ， 下面就一起来看看吧 。
人工流产后怎么护理
注意休息，加强营养 。人工流产术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在人工流产术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水 。人工流产术后子宫需要一个月左右复原 。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受伤器官的早日修复 。人工流产后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复 。
观察出血情况，严防病情加重 。人工流产术后阴道流血超过一周以上 ， 以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治 。
注意避孕，以免再孕 。人工流产术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕 。有的妇女做人流的当月便又怀孕了 ， 这对身体影响更大 。因此应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康 。
人工流产后注意事项
1、人工流产后出血如何应付
注意出血情况，严防病情加重人工流产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、白带浑浊有臭味、发热等症状，就应及时到医院复查诊治 。
2、注意休息，补充营养
人工流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动 ， 慢慢地可以多活动直到正常 。在人工流产后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水 。人工流产后子宫必需一个月左右复原 。因而要注意补充营养，摄取足量的蛋白质，增加身体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原 。人工流产后，应多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和含有很多的维他命的新鲜蔬菜，以加快身子的康复 。这是初次人工流产后的注意事项之一 。
3、关于人工流产后同房的问题
人工流产后子宫口还没有闭合 ， 子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，人工流产后半月内不要盆?。?免得不洁水进去阴道，引起细菌侵袭，造成感染 。人流后一月内不能同房 。这也是初次人工流产后的注意事项之一 。
【人工流产后的护理和注意事项】
除了上述文章介绍的这几方面，人工流产后还要摄入足够的营养，尤其是补充蛋白质，蛋白质是体内抗体的组成部分，缺少蛋白质会使人体对抗疾病的能力下降 。人工流产后要多吃猪瘦肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物 。