10岁以下的儿童不能喝苏打水，会引起腹部不适、影响钙元素摄入、影响精神状态、影响牙齿发育等症状 。
1.腹部不适
苏打水进入肠胃后会产生大量的二氧化碳，会引起儿童肚子胀气，肠胃不适，影响食欲和吸收营养 。2.影响钙元素摄入
【10岁以下的儿童能喝苏打水吗】苏打水是一种弱碱性的饮料，会影响人体内对钙质进行吸收，从而导致人体内的钙元素无法被充分的吸收 。尤其是儿童的骨骼生长，都离不开钙元素，所以会使儿童的骨骼发育和身高都会受到一定的影响 。
因此苏打水最好是少喝，要多喝一些温白开水，对儿童的身体健康和生长有很大的好处 。