怀孕期间体内激素水平的显著变化 ， 可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化 。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化 。
激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时 ， 应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔 。
另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史 。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史 ， 那么当你怀孕时 ， 就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张 ， 并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询 。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力 ， 只有通过咨询 ， 找出相应的办法，才是解决问题的积极手段 。
易患孕期抑郁症的孕妇群
1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇
一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎) ， 会使孕妇备受精神和肉体的折磨 。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦 ， 另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意 。
2.通过药物等手段怀孕的孕妇
如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中 ， 必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调 ， 以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症 。
3.有过流产经历的孕妇
如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧 。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历 ， 那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原 ， 在精神和肉体上相对脆弱 ， 因而更容易引发孕期抑郁症 。
4.生活中出现重大变动的孕妇
【专家：导致孕期抑郁症的原因】
你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症 。