铅中毒是危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手” 。很多准父母还没意识到这个严重的问题，孕妇血铅含量高会影响胎儿健康发育的 ， 甚至会让孩子胎死腹中，引起早产 。因此，孕前最好先查血铅 。
孕前三月需查血铅
专家建议，年轻夫妇准备要孩子时应先到医院做血铅测定，只有当血铅浓度正常，方可怀孕 。如果血铅含量高就要先排铅，再测定，什么时候血铅浓度在安全值范围内 ， 才可以准备受孕 。
目前很多妇幼保健院也都能查血铅 。许多血铅高的大人没有临床表现，所以不以为意 。然而准备怀孕的女性，为孩子以后的智力着想，最好是提前半年到3个月时间到医院查血铅 ， 如果血铅超标，就及时将血铅降到中毒的标准之下，再考虑要孩子 。
如果怀孕后才查血铅，万一血铅高了，最佳治疗时机却已经错过，干预的驱铅产品可能会对胎儿产生不良影响 ， 置换出铅的同时也置换出很多其他微量元素，对身体有一定伤害，因此，最好在孕前查铅，并进行干预 。
孕前排铅四措施
居?。汗郝蛟独虢煌ㄒ赖穆ヅ蹋?尽量不要临路而居，远离车多之处 。
装修：尽量少用油漆涂料，必需的话，尽量选用高品质产品 。
生活：不用彩釉餐具，勤洗手，尽量减少染发 。尤其要注意的是 ， 铸铁的自来水管、PVC水管等物品中 ， 都含有不同程度的铅，清晨使用自来水时，要先放3-5分钟，冲去水管中的铅 。
饮食：蔬菜水果尽量多冲洗，能削皮就削皮;多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅 。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐饮料 。多吃奶制品等富含钙物质，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物 。
【专家：孕前三月要检查血铅】
另外 ， 海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出;大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，它们都堪称驱铅食品 。绿茶中含有茶多酚，可以促进有毒物质包括铅的排出 。