宝宝8本月1岁这个阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次 。现在就让小编为妈妈们介绍五款8个月宝宝辅食食谱 。
8个月宝宝辅食食谱一：小米山药粥
原料：鲜山药，小米 ， 白糖 。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用 。
功效：可治脾胃素虚 ， 消化不良，大便稀溏 。
8个月宝宝辅食食谱二：胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜 。
做法：·先将玉米渣煮烂 ， 后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食 。
功效：消食化滞 ， 健脾止痢 。
8个月宝宝辅食食谱三：八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 。
做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可 。
功效：全面补充营养素，强身健脑 。
8个月宝宝辅食食谱四：鱼肉松粥
原料：大米 ， 鱼肉松，菠菜 。
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开 ， 改微火熬至粘稠 。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味 ， 用微火熬几分钟即成 。
功效：补充蛋白质和钙质 。
8个月宝宝辅食食谱五：红嘴绿鹦哥丝面
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱 。
做法：
·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块 。
·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎 。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸 。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿 。再加入非常细的面条，面条软即可出锅 。
【五款8个月宝宝辅食食谱】
以上五款就是8个月宝宝辅食食谱 ， 大多数宝宝这个时候也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物) 。到12个月时 ， 大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样 。