7岁儿童老是做梦哭怎么回事

7岁儿童老是做梦哭,考虑是睡眠环境差、情绪紧张造成的,也不排除是缺钙所致 。

1.睡眠环境差

如果房间内有较多噪音、光线过强或者温度过高、被褥过厚等,会让孩子感觉很不舒服,进而影响睡眠质量 。容易出现夜间睡眠不安的现象,会在睡觉的时候做梦哭 。
7岁儿童老是做梦哭怎么回事

2.情绪紧张

若孩子平时的学习任务繁重,或者白天遭受了家长的严厉训斥,其情绪会变得异常紧张 。孩子入睡之后,这种紧张的情绪仍然没有得到缓解,大脑皮层还是处于比较紧张的状态 , 睡眠过程中容易做噩梦,出现在梦中哭泣的现象 。

3.缺钙

【7岁儿童老是做梦哭怎么回事】
7岁的孩子生长发育速度比较快,对钙质的需求量较大 , 若有明显的挑食和偏食等不良饮食习惯,会造成钙质缺乏 。缺钙会导致神经兴奋性增强 , 从而影响睡眠质量,孩子会经常失眠,睡着之后也容易做噩梦,出现哭闹现象 。

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