宝宝半夜老是翻来覆去怎么回事

【宝宝半夜老是翻来覆去怎么回事】
宝宝半夜老是翻来覆去主要有佝偻病、消化不良、呼吸道感染等病理性原因,也有可能是由于睡眠环境不适合等生理性原因造成的 , 具体分析如下:

宝宝半夜老是翻来覆去怎么回事

1.病理因素

宝宝若缺钙或维生素D , 会导致睡眠不安稳、夜醒频繁,还会伴有烦躁、多汗、枕秃等症状,应在医生的指导下进行补充 , 并在白天多晒太阳 。婴幼儿出现消化不良、呼吸道感染等症状时,也会出现睡眠翻动的现象,建议在医生指导下进行治疗 。

2.生理原因

宝宝的睡眠与外界环境密切相关,如果保暖过度、过热等都会导致宝宝出汗比较多,经常翻来覆去 , 同时外界的噪声过大也会对睡眠造成一定的影响 。
建议让宝宝养成一个规律的睡眠习惯 , 白天不要睡太多,晚上早睡 。如果宝宝晚上持续睡不着,翻来覆去,需要在医生的指导下进行检查 。

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