生宝宝是每个家庭的头等大事.因此,格外小心又谨慎.尤其是产前孕妈咪的体力及产后的恢复.而从饮食方面入手是最合适的.那么,下面就来看看剖腹产前后的饮食禁忌.
孕妈咪在剖腹产术前不宜滥用高级滋补品.如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品.因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合.
剖腹产术后6小时内禁食.剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感.6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅.易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀.
【剖腹产前后必看的饮食禁忌】
当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化.如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用.
另外,孕妈咪要多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果.寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃.
上文是关于剖腹产前后必看的饮食禁忌做出的介绍,女性在产前要保持体力,而产后要为身体的恢复及奶水是否充足而担心.为此,准妈妈可以从饮食入手.