宝宝几个月就可以添加辅食了
母乳喂养虽然好处多多 , 但是随着宝宝的成长发育,单纯依靠母乳喂养已不能满足婴儿营养需求 。那么,宝宝几个月添加辅食才好呢?添加辅食的原则都有哪些呢?
宝宝几个月添加辅食才好?
为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定 。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了 。特别提醒:具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食 , 父母应视宝宝的健康及生长状况决定 。一般在婴儿6个月以后 。>>推荐阅读:宝宝断奶辅食添加注意7事项
【宝宝几个月就可以添加辅食了】
给宝宝添加辅食4原则:
添加辅食的最重要原则是:尊重孩子,让孩子做主 。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时,接受孩子的意愿,千万不要勉强孩子进食 。
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应 。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食 。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良 , 甚至会因此拒吃非乳类的流质食品 。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来 。
3、从稀到稠 。
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品 , 逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物 。例如:米糊→粥→软饭 。
4、从细小到粗大 。
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时 , 妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力 。
宝宝几个月添加辅食?以上是简单的介绍,但是小编要提醒的是,是否应该添加辅食,也不是看月份牌 , 而是看宝宝是否准备好了接受辅食 。过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利 。