婴幼儿补钙是爸妈比较关心的问题，给婴儿补钙的途径也有很多种，那么 ， 爸妈在给婴儿补钙时如何科学的掌握好量呢?宝宝每天到底需要多少钙量呢?
1、补钙产品的选择有讲究
选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度 。最好是咨询医生后再选择补钙产品 。>>推荐阅读：婴儿补钙食谱有哪些
2、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高 。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点 ， 分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充 。如果一次就服用很多 ， 大量没吸收的钙就浪费了 。
3、不要选择碳酸钙
碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少 ， 所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化 。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择 。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好 。
4、让宝宝睡前服用钙片
睡眠期间最是长身体的时候 ， 也是骨骼对钙吸收力最强的时候 。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙 。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收 。
5、不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸 ， 草酸容易与钙元素结合而影响吸收 。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品 。
6、千万不要补钙过量
很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症” ， 宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异 ， 疾病也很多 。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的 。
【婴幼儿科学补钙的6大要点】
另外，小编要提醒的是，婴幼儿补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上 。也不要跟奶混在一起 。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，更好的控制宝宝补钙的度和量 。