幼儿宝宝爱动好玩，但是在闷热的夏天，如果宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑 。那么，宝宝中暑怎么办?宝宝中暑的症状又是哪些呢?一起看看吧!
宝宝中暑有哪些症状?
1、先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复 。>>推荐阅读：详解宝宝脱水的症状
2、轻度中暑：除以上症状外 ， 体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常 。
3、重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失 。
宝宝中暑怎么办?
一旦发现宝宝有中暑的症状 ， 爸妈也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的 。
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下 。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣 ， 脱去或松开衣服 。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服 ， 同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹 。
3、快降温 ， 使宝宝的体温降至38度以下 。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴 。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑 。
【妈咪百问：宝宝中暑怎么办】
宝宝中暑怎么办?爸妈首先要做的就是尽可能的将宝宝的体温降下来 。夏季是宝宝中暑的高发期，爸妈应合理安排宝宝的活动时间，避免高温时段带孩子外出 。