由于幼儿正处于生长发育的旺盛阶段 ， 体内各器官的功能尚未健全，肝脏的解毒能力弱，身体的抵抗力差，更易诱发多种疾病 。所以，幼儿不宜多吃以下食物 。
一、碱性食品中的味精
味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠，使其失去鲜味；当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠 。因此，在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时，应在起锅前放味精，避免长时间煎煮 。>>推荐阅读：宝宝食物中毒症状及急救措施
碱性食物：如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等 。
专家提醒 ， 哺乳期妇女应尽量少食味精，三个月龄的婴儿应忌食味精，一周岁以内也不食味精为宜 。
二、涂在筷子上的油漆
专家提醒 ， 市场上出售的筷子种类很多 ， 但父母不要给宝宝使用油漆筷子 。
如果筷子上的油漆，在使用过程中脱落，随食物而进入人体，会损害健康 。而宝宝对这些化学物质特别敏感，对苯、铅等有害物质的承受力很低，因而不宜给儿童使用油漆筷子 。
三、用卫生纸或毛巾擦过的水果
许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上 ， 也会对健康造成影响 。
到目前为止 ， 人们所用的各种保健、药物名称的卫生纸，不管工艺制作多么精细，都不能完全清除纸中残存的烧碱性物质，也不能完全除去纸中的漂白剂等氧化程度不同的化学物质 。这些物质虽然浓度不高，对人们一般不会产生明显的毒副作用，但对皮薄肉嫩的新生儿来说，其腐蚀或刺激作用就不可忽视 。
四、烧焦的鱼和肉
鱼和肉里的脂肪不完全燃烧，会产生大量的V—氨甲基衍生物，这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物 。因此，烹调鱼肉时应注意火候 ， 一旦烧焦 ， 千万别再吃 。
此外 ， 鱼没烧透就不能让宝宝吃 。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫?。?出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水 。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生 。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼 。
【警惕!宝宝饮食中的隐性毒物】
五、腐烂的白菜
腐烂和没腌透的白菜中，都含有致癌性亚硝酸盐 。它会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以放置时间长、腐烂的、隔夜的白菜不能吃 。
六、用报纸包的食品
油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药差不多 。如果用报纸包食品，它就会渗到食品上，然后随食物进入人体 。人体内多氯联苯的储存量达到0.5～2克时会引发中毒 。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩;重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至导致死亡 。
七、霉变的大米、花生和玉米
其中含有黄曲霉素，是目前世界上公认的强致癌物质，容易引起肝癌和食道癌 。有人以为，多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质，其实黄曲霉素一旦污染食物，是很难彻底清除的 。
八、茶垢
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面 。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害” 。
九、水果中烂掉的部分
水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快 。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散 。实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖，并在繁殖过程中产生大量有毒物质 。这些有毒物质又不断通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散 。
因此，如水果略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的部分;如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3，应果断丢弃 。
十、烧烤食品
烧烤食物在制作过程中，会散发出诱人的芳香气味，这种气味虽可产生可口的滋味，但同时却破坏了其中的维生素、蛋白质与脂肪 ， 也容易发生变性 。这样 ， 就大大降低了肉类中蛋白质和氨基酸的利用率 。
研究还表明，鸡、鸭、鱼等食物的核糖与大多数氨基酸在加热时产生一种基因突变物质 ， 很可能使幼儿诱发某些癌症 ， 加之烧烤食物时炭火、木料等燃料也会产生致癌作用较强的一种物质 ， 这种物质可通过消化道、呼吸道及皮肤等途径进入体内，除容易引起胃癌外，还会诱发肺癌、白血病等 。
另外，烧烤时，鸡、鸭的油脂滴落在炭火中燃烧产生的烟雾也有大量致癌物 。还有，烧烤食物时还会产生二氧化碳、二氧化硫及二氧化氮等有害气体和灰尘，容易污染食物，幼儿食入后严重妨碍身体健康 。
在宝宝的成长发育过程中，日常饮食是爸妈关注的重点，以上小编介绍的10类隐形有毒物质，要引起爸妈的警惕了 。