如何控制小宝宝吃零食
零食是每个孩子的最爱，味道可口 ， 外形好看，小宝宝们当然喜欢 。可好多零食含糖量太多，卫生有问题，有时甚至可能影响孩子的身体及智力发育 。那么，妈妈们该如何控制小宝宝吃零食呢? >>推荐阅读：夏季幼儿饮食注意这12点
如何控制小宝宝吃零食?
1、寻找妈妈自身的原因
一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题 ， 妈妈应在自己身上多找原因，如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西，总是催促宝宝快吃，没有营造一个安静愉快的进食环境等等 。结果导致宝宝正餐没吃好，只好依靠零食来弥补 。
【如何控制小宝宝吃零食】
2、饭菜的外观要吸引宝宝
零食通常在色、香、味、形上迎合了宝宝的好奇心 ， 因此非常吸引宝宝 。如果妈妈做的饭菜外观不漂亮、口感不舒服，宝宝就很容易依赖零食 。所以，妈妈在为宝宝准备正餐时，需要在色、香、味、形上多下些工夫，吸引宝宝的注意力 。
宝宝正餐吃好了，对零食的兴趣自然也就降低了 。
3、不要用零食来宠宝宝
有的妈妈对宝宝的要求百依百顺，如果宝宝觉得零食好吃 ， 便允许他没完没了地吃 ， 一味地迁就 。这不是宝宝的问题 ， 而是妈妈本身的问题 。其实 ， 妈妈稍微耍点心思 ， 宝宝就不会为了要吃零食而闹腾了 。比如 ， 在给宝宝拿零食时 ， 最好不要让他看见装满零食的盒子，或者，事先把给宝宝准备的零食放到一个器皿里，告诉宝宝一天只能吃这些 。
4、不要采取吊胃口的做法
不能为了引诱宝宝做某些事 ， 就用他们喜爱的零食来吊胃口 。这样 ， 会使宝宝养成消极、被动做事情的不良习惯 。
当然 ， 零食也不是宝宝的绝缘体，妈妈们也不用过于担心宝宝吃零食的问题 。只要妈妈们掌握好一定的原则，合理安排宝宝的饮食，并为宝宝选择合适的零食，零食其实也没那么可怕 。