夏季当心宝宝吹出空调病
炎炎夏日,多数人都会使用空调来营造舒适凉爽的空间,但是,小宝宝长时间呆在空调环境里 , 则很容易患上空调病 。于是,容易疲倦,大便稀薄 , 食欲不振,经常腹泻 , 反复感冒等等症状也就接踵而来 。那么,家有宝宝该如何使用空调呢?
1.空调的温度不要调得太低 , 以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳 。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度 。
2.时刻保湿 。可使用加湿器,也可用一些容器装上水摆在屋子里 。>>推荐阅读:夏天不宜给宝宝做的5件事
3.经常开窗通风,室外湿润的空气会调节室内的湿度 。
4.小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜 。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件 。
此外,在使用空调时还应注意以下细节:开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟,尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气;开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换;换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高;大人应避免在室内吸烟 。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量 。
【夏季当心宝宝吹出空调病】
当然了,最基本也是最应该做到的一点,爸爸妈妈一定要记住哦,那就是空调在使用前及使用了一段时间后,一定要及时对其进行清理,不让它成为藏污纳垢的所在 。