五个月宝宝喜欢拿被子盖脸可能是天气寒冷、室内光线较强、缺乏安全感、受到惊吓、缺钙等原因引起的，家长可以根据宝宝的情况为其采取针对性的措施进行改善 。
1.天气寒冷：若气温较低，宝宝容易感到寒冷，从而导致上述表现 。家长需注意为宝宝做好防寒措施 ， 适当为宝宝添加衣物，以免宝宝感冒 。
2.室内光线较强：如果室内的窗帘不遮光，容易对宝宝的眼睛产生刺激，这时宝宝容易有不自觉用被子盖脸的表现 。家长可以为宝宝更换遮光的窗帘，以免影响宝宝的视力 。
【五个月宝宝喜欢拿被子盖脸怎么回事，怎么办】
3.缺乏安全感：宝宝在五个月的时候一般对外界较为陌生，此时可能有缺乏安全感的情况 ， 容易引起上述表现 。家长可以适当陪伴宝宝，以增强宝宝的安全感 。
4.受到惊吓：如果家长在照顾宝宝的时候，不慎让宝宝受到惊吓，宝宝可能有想要躲避的心理，从而引起上述情况 。家长应及时安抚宝宝 ， 缓解宝宝的紧张情绪 。
5.缺钙：若宝宝日常摄入的钙较少，导致缺钙，可能有神经过于兴奋的情况 。这时宝宝的表现一般比较活跃，容易出现用被子盖脸、盖腿等情况 。家长可以在医生指导下使用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物为宝宝改善缺钙的情况 。
家长需注意监测宝宝的身体情况，并注意为宝宝补充所需的营养物质，比如微量元素、维生素等，有助于促进宝宝的发育 。若宝宝出现异常情况，家长应及时带其就诊，不应自行为其治疗 。