水下分娩是近年来才兴起的一种新型分娩方式 ， 在欧美比较流行 。很多人认为水下分娩不管是对准妈妈还是新生儿都有很多好处，所以现在我国不少的准妈妈也开始尝试水下分娩这种分娩方式 。
水下分娩是在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚 。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境 。胎儿的“本能”会使他们在出水前屏住呼吸，不会呛水，而且，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小 。
准妈妈进行水下分娩时 ， 泡在温水中人的身心一般会比较镇静放松，水的浮力促使腿部肌肉放松，宫颈扩张 ， 可以把更多的能量用于子宫收缩 ， 这些都可缩短生产时间 。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息 。
水下分娩时出血量少，会阴也很少有裂伤;由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚少，产后恢复也明显优于其他分娩方式 。对于新生儿来说 ， 水中的状态与在母体内泡在羊水里的感觉很类似，可以形成感觉的过渡 。此外，水下分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险 。
下面就是水下分娩的全过程：
一、等待，此时准备做水下分娩的准妈妈应该静静的等待，护士会进行产前最后的检查 。
【水下分娩的全过程】
二、检查没有异常之后，准妈妈可以先到分娩池中适应一下水中环境 。并且养精蓄锐，等待分娩 。
三、随后助产士就开始帮助准妈妈进行水下分娩了 。
四、新生儿产出以后，助产士会在一分钟内将其从水中取出 。随后剪断脐带，进行后期的清理工作，整个水下分娩就完成了 。
需要注意的是，水必须是经过消毒的，预防感染，保证安全 。整个分娩过程中需要换几次水，婴儿出生后，在水中待的时间不能超过一分钟 。