【5个月宝宝白天睡觉时间很短是什么原因,该怎么办】
五个月宝宝白天睡觉时间很短,有可能是环境嘈杂、肠胃不适、身体缺钙等因素引发 。可以通过改善环境、适当按摩或药物治疗进行改善 。
1.环境嘈杂
一般在白天的时候 , 大多数人群都需要工作,因此环境会比较嘈杂 。如果宝宝经常处于吵杂的环境中,就会影响到睡眠质量,导致睡觉时间短 。属于正常现象,不需要特殊处理,只要改善生活环境即可,尽量处于安静舒适的环境中 。
2.肠胃不适
由于宝宝年纪比较?。ξ腹δ苌形赐耆⒂墒欤绻冉尘突嵩斐苫?nbsp;, 引发肠胃不适 , 导致腹胀、腹痛,就会影响到睡眠质量,导致睡觉时间短 。可以通过腹部按摩来促进肠胃蠕动,帮助缓解 。
3.身体缺钙
如果伴随哭闹不止、易醒等表现,有可能是身体缺钙的导致的睡觉时间短 。可以在医生的指导下服用乳酸钙颗粒进行补充 , 期间还需要多晒太阳,促进钙质吸收 。
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