小游戏让宝宝摆脱晕车
晕车不是大人的专利 , 由于宝宝的前庭功能不完善,如果行驶的车辆太颠簸也会引起宝宝晕车 。孩子晕车不仅让孩子身体难受,也会给全家出行带来很多麻烦 。这里给家长推荐几个训练前庭器官的小游戏 , 可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力,让宝宝从此摆脱晕车 。
室内小游戏
1、旋转
平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5~7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间 。>>推荐阅读:让宝宝不晕车的办法
2、起飞
抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度 。
3、滚动
可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏 , 为了避免受伤 , 请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫 。
4、荡秋千
可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强 。当然 , 晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准 。
室外小游戏
除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感 。
1、平衡木
如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木 。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护 。
2、溜滑梯
如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯 , 那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯 。
【小游戏让宝宝摆脱晕车】
3、跷跷板
请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的 。
4、旋转木马
带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力 。
以上是几个可以预防宝宝晕车的小游戏,家长可以每天抽出2~3分钟的时间陪宝宝一起玩耍,既锻炼了孩子的前庭平衡能力,又可以增进亲子关系,何乐而不为呢?