拉肚子即腹泻，一般情况下 ， 四岁宝宝腹泻可能是着凉、饮食不当、长达菌群失调等原因引起的，可以通过保暖、改善饮食、药物治疗的方法来缓解，具体分析如下：
【4岁宝宝拉肚子小妙招是什么】
1.保暖：宝宝抵抗力较差 ， 在受凉后，湿寒刺激脾胃，可能会引起腹泻 ， 家长对比较小的宝宝要做好保暖工作，尽量不要让孩子受凉 。
2.饮食不当：家长在饭菜中放了过多的辣椒，或者宝宝喝了冷饮，可能会引起宝宝腹泻 。四岁的宝宝一般需要健康饮食，不可以给孩子吃太辣的食物，也不能够喝冷饮，尽量在喝奶粉之外，适当补充鸡蛋汤、面条、小米粥等食物 。此外，上述症状也可以通过腹部保暖的方式来缓解，宝宝出现症状要及时就诊，在医生的指导下对症治疗 。
3.药物治疗：肠道菌群失调可能会引起腹泻，宝宝会出现大便不成形 ， 腹部胀痛的症状 。这种情况可以给宝宝喂一些益生菌类的奶粉，也可以在医生的指导下服用小儿乳酸菌素片、小儿止泻颗粒等药物进行治疗 。