通常情况下，5岁儿童睡觉时手脚频繁抖动 ， 可能是正常的生理现象 ， 也不排除是机体缺乏B族维生素或癫痫引起的，5岁儿童可以通过日常调理进行改善，也可以在医生的指导下通过药物对症治疗 。具体分析如下：
1.生理现象：儿童的大脑皮层髓鞘化发育不成熟 ， 外界刺激传入时，大脑的速度慢且不精准，兴奋容易受到抑制 ， 从而出现睡觉时手脚频繁抖动的情况 。通常该情况属于正常的生理现象，无需治疗 。
2.缺乏B族维生素：如果儿童机体缺乏B族维生素，可能会导致肌肉不自主地颤抖，从而出现睡觉时手脚频繁抖动的现象 。这种情况下，5岁儿童可在日常生活中吃一些富含B族维生素的食物 ， 如芹菜、小米、荞麦等 。也可以在医生的指导下使用复合维生素B片补充体内维生素 。【5岁儿童睡觉时手脚频繁抖动是怎么回事，怎么办】
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性因素，比如脑神经损伤，建议及时诊断，对症治疗 。
3.癫痫：儿童癫痫发作时 ， 大脑可能传递错误的信号 ， 部分儿童会表现为手脚不自主地抽动，从而引起手脚频繁抖动 。这种情况下 ， 儿童可以在医生的指导下使用丙戊酸钠片、托吡酯片等药物进行治疗 。如果药物治疗未能达到效果，建议儿童前往医院通过手术治疗 。