高盐饮食对宝宝有啥危害
盐是百味之首，再好的饭菜不放盐或太淡也不好吃，因此，很多家长在给宝宝制作辅食时也会加盐调味 。不过，妈妈要清楚 ， 盐虽是人体必需，但如加盐过多可能对宝宝有害 。
高盐饮食对宝宝的危害
1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在 。>>推荐阅读：宝宝多大可以开始吃盐?
2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病 。
3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力 。
4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌 。
5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担 。宝宝的肾脏发育还不健全 ， 不足以渗透过多的盐 。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损 。而且 ， 从小养成重盐的饮食习惯 ， 长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病 。
【高盐饮食对宝宝有啥危害】
以上是高盐饮食可能带给宝宝的5大伤害 。小编提醒 ， 6个月内的宝宝完全不用再额外加盐 ， 蔬菜和水果的天然味道对于宝宝来说已非常美味 。