【顺产前吃什么好?】
相信大家都知道，顺产的时候，产妇需要足够的体力，因此，产前增加体力的孕妇必不可少的准备工作 。那么，顺产前吃什么好呢?专家指出：出现宫缩之后，基本上的食物都能吃，对于顺产的女性来说 ， 点心是产前最好的食品 。
分娩前已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等 。如果是初产妇 ， 从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动 。
一般来说，赶去医院前，正常得吃一顿好菜好饭好汤，最好的多吃点点心 。再舒舒服服地洗个澡，然后收拾东西去医院 。毕竟等进了产房要能再次吃到正常的普通饭菜得等好几餐之后了 。
值得提醒的是，产前纤维太多的蔬菜水果不宜多吃 。因为粗纤维会产生较多的粪便 ， 在正式开始用力屏气的时候 ， 有可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪 。此外，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃 ， 不然苦了医生护士，尴尬了自己 。