宝宝身高体重增长缓慢怎么办
一般情况下,宝宝身高体重增长缓慢可以通过补充营养、适当活动、保证睡眠等方式来改善,具体分析如下:
1.补充营养:宝宝如果营养摄入不足,就有可能会出现身高、体重增长慢的情况,家长应注意多给宝宝富含优质蛋白质和富含维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、鱼、虾、水果、蔬菜等,合理膳食,注重饮食多样化,不要挑食、偏食,才能有助于宝宝长高 。
2.适当活动:家长可以多带宝宝去户外进行活动 , 多进行蹦跳类的体育活动,如跳绳、打羽毛球等 , 可以帮助长高 。另外,活动过多,宝宝消化也快,吃得也就更多,有利于体重增长 。除以上常见方式外,还有其他可能的方式,如遵医嘱服用补充营养药物,对于宝宝身高、体重的增长很有帮助 。
【宝宝身高体重增长缓慢怎么办】
3.保证睡眠:保证充足的睡眠对于宝宝生长发育非常重要,所以不要熬夜,早睡早起对于身体健康有好处 。