生产是女人一生的大事,也给家庭增添了喜气,但是,分娩的疼痛让孕妇忍无可忍,这次孕妈妈要采取一些措施,让产痛降到最低,丈夫也要帮忙,因为,丈夫陪伴可以有效缓解产痛促进产程.
* 丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心 。
【丈夫陪产缓解产痛促进产程】
* 尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立自然分娩的信心 。
* 随着疼痛加重，产妇的恐惧不断增加，依赖性更强 ， 丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持 。
* 在子宫收缩间歇丈夫帮助妻子下床或站起来走动一下，可以帮助产妇减轻产痛，但要尽量放松 。
* 丈夫或陪护者要据产妇的需要，经常握着她的手，或给做腰背部按摩 。
* 指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧，帮助她镇定精神 ， 缓解产痛 。
* 丈夫可以让产妇变换各种体位，如站、蹲、走等，避免平卧位，以促进分娩进程 。
* 产妇不要担心自己发出声音，需要时可以适当地叫喊一下，但不宜过度，以免造成不必要的体力消耗 。
* 随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等 。
* 将灯光调得暗一些或干脆关灯，或欣赏音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪 。
* 指导产妇配合宫缩屏气用力 ， 对她的进步哪怕只是一点点，及时给予肯定和鼓励 。
* 丈夫或陪护者对产妇说话时态度应亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答 。
* 在分娩过程中经常询问产妇的感觉，并对她的失态行为表示理解 。
* 对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，尽量使产妇的心理放松一些 。
* 丈夫及陪护者应在医生指导下，经常帮助产妇抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖 。