糖果已经成为了很多宝宝必备的零食，宝宝哭闹就是获取零食最好的办法，大人为了吸引宝宝注意力 ， 也经常用糖果来逗引 。但是宝宝的健康危害往往就隐藏在这些“糖”诱惑里面 。
1、翰妈：宝宝4岁
方法：选择合适的吃糖时间
宝宝对甜甜的东西都比较感兴趣，总喜欢抓住糖慢慢的舔着吃 ， 不少爸爸妈妈就利用了糖的甜味来改善食物的口感，认为这样宝宝就容易接受其他食物 。为了让宝宝可以多吃点营养的东西，就会利用到糖，这个做法是非常错误的!很多宝宝对纯牛奶丝毫不碰，但只要在纯牛奶中加点糖，就喝得很欢快 。但久而久之，宝宝就养成偏爱甜食的坏习惯了，导致宝宝都比其他的要胖很多 。
爸爸妈妈不可以让宝宝依赖上甜味，平时要控制好宝宝零食的摄入量 ， 含糖的点心 ， 巧克力 ， 果冻尽量少吃 ， 让宝宝的饮食结构保持低糖化 。饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前 ， 绝对不应给孩子吃糖或吃甜食 。更不能利用甜味让宝宝进食 ， 让宝宝对糖产生依赖 。>>>推荐阅读：孩子不吃早餐易患贫血
2、曦曦妈：宝宝3岁半
方法：与宝宝做好要糖约定
宝宝喜欢吃糖是一件很正常的事，因为他们小的时候都会偏向甜味 。所以经常会撒娇问爸爸妈妈要糖吃 。现在由于独生子女的关系，一个家庭里有6个大人宠着一个宝宝 。尤其是家里的老人家，都溺爱这孙子孙女，只要宝宝一撒娇或者哭闹，马上就满足宝宝的要求 。这样没有节制的让宝宝吃糖一定会许多不良的结果 。
如果宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝来做个约定，可以约法三章说明每天可以吃多少颗糖，如果宝宝听话可以做些玩具上的奖励，但是每周规定一定的数量，不能超过 。还有就是吃糖的时间，一定不能在饭前、睡前让宝宝吃糖 。饭前吃糖会影响宝宝的食欲，让宝宝不吃饭，因为其他营养的吸收 。睡前吃糖则会容易导致蛀牙 。
3、曦曦妈：宝宝5岁3个月
方法：不把糖当作奖励
每当宝宝生病的时候，对于苦苦的药物都会选择闭口拒绝 。这个时候，有的爸爸妈妈会心疼哭闹不舒服的宝宝，选择改变药物的口味，如果宝宝的药物是液体就加糖进去;如果药物是固体的，就用糖来诱惑宝宝，如果把要吃了，就奖励一颗糖果 。这样做很不利生病宝宝的康复 。
【正确吃糖，妈妈分享5经验】
4、曦曦妈：宝宝6岁
方法：果汁也不给喝
除了我们日常可以见到的糖果、巧克力等零食之外，其实还有不少的糖分隐藏在果汁或者过甜的水果之中 ， 爸爸妈妈千万不要忽视掉 。
虽然果汁中富含维生素 ， 对宝宝身体有益 ， 但是它也包含了很高的糖分 ， 不要以为多维生素就让宝宝多喝，要控制好分量，最好每天给宝宝喝果汁的分量不超过150毫升 。果汁最好是爸爸妈妈自制的鲜榨果汁，让宝宝养成多吃水果少喝果汁的好习惯 。
5、曦曦妈：宝宝4岁8个月
方法：吃糖后立即刷牙
我们都知道吃糖让宝宝容易患上龋齿 ， 但是爸爸妈妈又做不到完全不让宝宝吃，杜绝不了糖源 。在这种情况之下，如果吃完糖后就立即刷牙的话，可以大大降低宝宝患龋齿的机会 。可以加强对牙齿的保护 。
爸爸妈妈也可以定期带宝宝到医院做牙齿的健康检查，一旦发现问题就可以及时处理，这样也可以让宝宝的牙齿免受糖的侵害，从而拥有一副漂亮健康的牙齿 。