由于会阴侧切伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要 ， 否则 ， 可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活 。现在小编就来告诉你关于会阴侧切伤口自我呵护的四个方法 。
防子宫感染是头等大事
月子是女人一生中非常特殊的时期，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病 。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复 。
子宫恢复需6-8周
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官 。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克 。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复 。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重 。
子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原 。
四种促进恢复的方法：
【产后会阴侧切自我呵护的4个方法】
一、产后应及时排尿
特别是剖宫产的妈妈 ， 导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉 。拔管后 ， 新妈妈要尽量努力自行解小便 ， 否则再保留导尿管容易引起尿路感染 。
二、产褥期应避免长期卧位
产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成 。也利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出 。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正 。
三、产后应该哺乳
因为婴儿的吮吸刺激 ， 会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原 。
四、注意阴部卫生
阴部的卫生能避免引起生殖道炎症 。