第一产程是指子宫开始出现有规律的收缩到子宫口开全时为止，称为开口期或扩张期 。开始时 ， 子宫每隔约10～15分钟收缩一次 ， 每次收缩的时间很短，收缩的力量也很微弱 。
以后，间歇的时间渐渐缩短 ， 每隔3-5分钟一次，收缩的时间缩短.丽收缩的力量也加强，随着子宫收缩的逐渐强烈，子宫口就慢慢扩张，此后，大概每2-3分钟就有一次子宫收缩，每次维持1分钟左右，这时子宫也就全开了 。
第一产程中要做的事
①剃毛
临产后，接生人员要把产妇下身的阴毛剃去 。这样做是为了能够比较彻底地洗干净阴部，减少发生产褥感染的机会 。
②饮食
好多产妇在临产后不肯吃东西，这是不对的 。因为整个分娩过程的时间较长，而且精力的消耗也很大，如果没有足够和充沛的精力，在分娩时就要付出更大的代价 ， 有损自己的健康 。
③灌肠
所谓灌肠，就是通大便 。当接生人员估计胎儿在短时间内不会生出来时，一定要替产妇灌肠，因为灌肠有两个好处，一是加强子宫收缩，缩短产程;二是避免分娩时由下进排出粪便而污染阴部，增加感染的机会 。
【了解分娩中第一产程】
④小便
贮藏小便的膀胱位于子宫前面 。膀胱膨胀起来会影响胎儿的下降和子宫的收缩，因此，临产后隔2、3小时，产妇就应该解一次小便 。假如自己解不出来而膀胱又胀得厉害，接生人员必须为产妇导尿 。
③肛门检查
为了了解宫口扩张和胎儿下降的情况，接生人员隔些时就要从肛门处检查子宫扩张情况，以手指伸进去的宽度计算宫口的大小 。
在第一产程中，产妇的情绪十分要紧，绝对不能紧张 ， 如果感到腹部发胀或者腰部发酸 ， 要斜倚床旁用手轻轻按摩下腹部 ， 深吸气时，双手自腹的两侧向腹中部方向按摩;呼气时两手从腹中部向两侧按摩，如此反复，可使产妇精神放松，有利于消除分娩前的紧张、恐惧心理 。