什么是妊娠纹?妊娠是每个女人必经的时期 ， 准妈咪在孕育小宝宝的同时，自身在发生很大的变化，肌肤也不例外 。腹部会变的粗糙，开始出现妊娠纹 。妊娠纹的产生，是埋藏在90%的妈妈们的一颗隐形炸弹! 让男人对性生活失去兴趣， 令女性产生自卑自杀心理，每年使上百万对夫妻离婚 。
那么孕妇如何预防妊娠纹呢?下面我们就看一下专家亲身试验的小妙招吧!
方法1 严格控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加 。其实 ， 体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一 。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12 。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复 。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄?。逯爻甑淖悸杪杪侄际?。
提醒：准妈妈体重很容易增加30斤 ， 这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤 。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样 。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤 。
方法2 确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些 。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度 。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹 。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中 。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力 。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用 。
提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量 ， 有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品 。
贴心提示
皮肤按摩
【预防妊娠纹小妙招】
先做敏感测试
润肤油仅仅涂上去是不成的 ， 还要进行柔和地按摩 。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法 ， 而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩 ， 如果准妈妈边按摩边与胎儿交流 ， 还能促进感情呢 。如果你是敏感皮肤的人 ， 在使用前 ， 最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试 。
什么是妊娠纹?孕妇如何预防妊娠纹?您明白了吗?那么就正确对待 ， 赶快行动吧!