现在市面上关于婴儿营养素补充的制品和保健食品很多 ， 很多父母在面对这些婴儿营养补充剂时感到十分困惑，不知道该不该给孩子吃这些营养素，如果需要吃，又应该注意些什么?下面我们就来看看专家是怎么说的 。
维生素AD ， 不常晒太阳需要补
0～3岁婴幼儿，需要维生素A与维生素D共同作用，来促进骨骼发育、提高免疫功能 。现在的主要剂型是维生素AD胶丸、滴剂或鱼肝油 ， 一般在孩子1～2个月时开始补 。等到孩子可以吃软食，吃正常的食物后就可以不再补充，经常出去玩、晒太阳充足的孩子也可以不补 。
多维营养素，偏食孩子可选择
多维营养素是指包含多种维生素和矿物质的复合营养素 。现在偏食、挑食的孩子很多 ， 饮食结构不太合理 ， 如果家长想给孩子补，但又不知道补什么时 ， 可以小剂量的少补，剂量最好别超过膳食指南推荐量的一半 。
维生素C ， 最没必要补
现在有不少给孩子吃的维生素C咀嚼片、饮剂甚至糖果 。其实维生素C是最不需要补的，如果每天水果和蔬菜都吃够 ， 就能摄取足够的维生素C 。如果水果蔬菜已经吃够了，再额外补充维C不但作用不大，反而可能增加肾脏负担 。
DHA鱼油，不如多吃深海鱼
DHA是一种不饱和脂肪酸，是组成大脑神经的结构性物质 。研究发现 ， DHA与大脑发育、视力发育有直接关系 。补充DHA，推荐让孩子多吃含量丰富的深海鱼，比光吃鱼油要好很多 。鱼最好蒸着吃，可以最大限度保留营养 。
钙剂，喝够奶就无需补
一般来说 ， 孩子2岁以前吃母乳或配方奶粉，2岁后再喝鲜牛奶，每天500毫升奶加上其他食物中所摄取的钙，就可满足钙需求量了 。补钙的同时应补充维生素D，以促进钙的吸收 。2岁以上的儿童，生长发育速度减慢，多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙 。冬季出生的宝宝 ， 接受日照不足 ， 容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢，可以适当补充 。若被确诊缺钙，要在医生的指导下来补充钙剂 。
【究竟该不该服用婴儿营养补充剂】