众所周知，孕晚期宫缩是临产的一个重要特征 。但是孕晚期宫缩与真正生产时的宫缩有什么区别呢?什么样的宫缩才是安全的呢?面对这类问题，小编专门请教了专家解答 。
孕晚期宫缩是怎么回事?
什么是宫缩?简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩 。宫缩开始是不规则的 ， 强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强 ， 持续时间延长，间隔时间缩短 。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内 。
到了孕晚期孕妇这种无效宫缩是会经常有的，不必紧张，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊 。如果频繁的出现这种情况就要卧床休息 ， 同时要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物 。
【正确认识孕晚期宫缩】
孕晚期的宫缩什么样是正常的?
以硬度来形容孕妇宫缩是很形象，平时没有宫缩时子宫的软硬度像人的嘴唇，软软的;当有敏感宫缩时子宫的硬度就像鼻子的硬度，偏硬但还是有些软;当真正临产后的宫缩 ， 子宫就像前额（脑门）般硬 。
孕晚期时胎儿已足月，发育完善，准备分娩是，胎儿就会分泌一种激素，作用于母体，使母亲产生催产素，催产素的靶细胞就是母亲的子宫肌层，使母亲发动宫缩，在一阵阵规律而有力的宫缩推动下，开始了分娩的过程 。
孕晚期的宫缩与真正生产时的宫缩如何区分?
孕晚期的敏感宫缩没有规律，不疼，因此不会造成宫口开张 ， 孕妇也不必紧张 。真正临产时的宫缩从不规律到逐渐规律，从不痛到逐渐感觉疼痛，在一阵阵宫缩中宫颈逐渐消失，当宫缩达到3分钟30秒时 ， 宫口渐渐开大 。
但是每个人的产程是不一样长的，每个人规律宫缩也不是完全一样的，绝大多数孕妇是间隔3分钟持续30秒规律进行 。但也有的孕妇宫缩5-6分钟一阵，宫口照样开大 。因此不能千篇一律的去套别人的产程 ， 只要是规律宫缩伴随着宫口逐渐开大儿头逐渐下降，就说明是正式临产了 。
以上便是关于孕晚期宫缩的知识，孕晚期是孕产期的最后一个阶段，准妈们应注意自己身体的变化，保持良好的心态迎接新生命的到来 。