宝宝冲奶误区要预防
乍一看母乳喂养似乎比冲奶奶粉麻烦,妈妈要多吃,要频繁地让宝宝吸吮,还要忍受涨奶和乳头破损的痛苦,而给娃冲奶似乎就方便多了 。事实上,人工喂养并不是一件简单的事情,冲调的浓度、冲调的水质、水温等 , 样样都有要求,稍有不慎宝宝的健康就会打折 。如何正确冲调奶粉是件事关宝宝健康的大事,尤其一下6个错误千万别犯!
【宝宝冲奶误区要预防】
错误1:冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢,甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质 , 加重消化和排泄的负担 , 甚至引起高钠血症,消化紊乱,肥胖等 。
错误2:用力摇晃奶瓶来冲调奶粉
奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中,会产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀 。正确的冲调奶粉的方法是:双手手掌夹紧奶瓶 , 来回滚搓 。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡!
错误3:先加奶粉就加水
先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收 , 引起消化不良,大便干燥,严重的可引起坏死性出血性小肠炎 。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,最好现配现吃 。
错误4:使用矿泉水或纯净水冲奶粉
矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘 。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶 。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉 。
错误5:用开水冲奶粉
水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子消化吸收 。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏 , 特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质 , 会被全部破坏 。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失 。通常泡奶最适宜的温度是40~50度 。
错误6:冲调好的奶粉再次煮沸
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值 。宝宝再喝这样奶水 , 多获得的营养也要大打折扣 。
以上六个误区您一定要牢记,否则冲出来的奶粉不但营养丢失 , 还会引起宝宝打嗝,吐奶等反应 。严重的还会让宝宝抵触喝奶粉 。照顾小宝宝一定要用心,这样宝宝才能健康茁壮得成长 。