高龄女性怀孕前的“六大戒”
有这么一些女性 ， 因为种种的原因，跟宝宝的缘分一再地擦肩而过，等到终于和宝宝相遇，时间却是毫不留情地定格在高龄的位置 。要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单 ， 夫妻俩应该准备和注意的事可多了 。那么，高龄怀孕前的准备有哪些呢?一起来看看高龄女性怀孕前的“六大戒” 。
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第一戒：孕前3个月戒营养不良
高龄怀孕前的准备还包括服用叶酸 。孕前3个月开始服用叶酸增补剂 。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生 。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够 ， 从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂 。
第二戒：孕前3个月要戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用 。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零 。
第三戒：孕前3个月夫妻俩要戒药物
怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉 。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物 ， 特别是抗生素或感冒药 。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算 ， 包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤 。
第四戒：孕前3个月戒减肥
为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响 。
【高龄女性怀孕前的“六大戒”】
第五戒：孕前2-3个月要戒避孕药
如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经 。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响 。
第六戒：孕前戒有病不医
高龄怀孕前的准备还包括做好孕前检查 。如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗 ， 待疾病痊愈后再怀孕 。如果是难以痊愈的疾病 ， 可以就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定 。