这样爬可以让宝宝爬出聪明来
当宝宝八九个月时，一般就会爬了 。这时候宝宝不会再老老实实得待在一个地方不动了 。他会用自己的四肢，帮助自己去探索这个世界 。让宝宝爬行 ， 不仅有助于锻炼宝宝的骨骼肌肉 ， 还能开拓宝宝的眼界，让宝宝变得更加聪明 。
宝宝越爬越聪明
鼓励宝宝早爬行、多爬行，可显著地帮助宝宝大脑发育，使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强 ， 启迪与开拓宝宝的智力潜能 。研究资料显示：会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏，协调能力好，懂事快，求知欲强，而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低，不爱接触新人、新事 。同时 ， 爬行好和好爬行的宝宝认知力强，看图识字、语音构成与发声能力 ， 以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子 。
简单的爬行活动何来如此神功?
首先，当宝宝在襁褓中时，视听范围很小;坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不够 。而爬行则使视听范围大幅度扩大，姿态由静到动，范围由点到面，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高 。
同时，爬行对于脑部有直接的促进作用 ， 中脑是最大的受益者 。从脑的解剖结构看，中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分，上面排列着视觉与听觉两大反射中枢，是主管听声音与看东西的“总部”，它上传外界信息，下达大脑命令 。爬行扩大了视听范围后 ， 中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能，无疑会使整个脑的功能“更上一层楼” 。除了中脑，爬行对小脑的积极影响也不可小视 。小脑是主管人体运动平衡的 ， 而爬行属于全身运动，可训练小脑的平衡与反应联系，促进神经纤维相互缠绕形成网络 ， 有利于脑神经系统结构的完善，必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响 。
再者，爬行动作由最初的爬行反射 ， 经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发 。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用 。
不用教 ， 几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益，建议你参考一下科学的爬行模式 。
爬行能力发展的三个阶段：
抵足爬行：
用手抵住宝宝两只小脚，使腿呈现蛙形 ， 他就会趁势以腹部为支点向前爬行 。这是新生儿开始就有的能力 。
手膝爬行：
8-12个月 ， 宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行 。
手足爬行：
1岁左右，宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体，向前爬行 。
爬行训练和游戏：
抵足爬行：
【这样爬可以让宝宝爬出聪明来】
让宝宝俯卧在床上 ， 父母用手掌顶住宝宝的脚，他就会自动地蹬住你的手往前爬 。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床 ， 大人不妨从旁扶助他的身子 ， 必要时可用一点外力帮助孩子前进 。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，要天天坚持 。
上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身：可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头 。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次，可累计半小时 。
单臂支撑体重：
当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具，就在其抓够的一瞬间，便练习了单臂支撑体重，两臂可轮流练习 。前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边 ， 您在床沿 ， 把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动你的手掌，带动宝宝两臂交叉运动 。
下肢准备：
3-4个月左右 ， 可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧 ， 手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量 。两腿交叉运动： 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位 ， 你用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动 。
四肢协调爬行：
让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行 。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动 ， 可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部 ， 用玩具诱导他爬行 。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后，就可以做爬行游戏了 。
游戏1：坐伏抓物
把宝宝喜欢的一件玩具放在他(她)身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下 ， 变成俯卧位能抓得着就可以 。虽然并不能算爬 ， 但这是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作 。开始可将玩具放在宝宝面前不远处 ， 以后可放在他(她)身体左边、右边 ， 甚至是后边，只要宝宝一转头看见了，就能俯下身去拿 。
游戏2：助力行动
当宝宝学爬时 ， 四肢如何协调一致地运动成为最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚 。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他(她)往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他(她)渡过爬行关 。
游戏3：钻“ 山洞”
家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱 ， 可以制成宝宝的爬行玩具 。将纸箱两头的盖和底剪掉 ， 使纸箱成为一个方形的筒状 。将纸箱横放在地上，把宝宝放在纸箱一头 ， 然后家长到另一边，从纸箱里看宝宝，鼓励他(她)钻“山洞”，爬到家长这边来 。注意改造纸箱时，纸的边缘要用胶条粘上，因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤 。
游戏4：色彩的诱惑
让宝宝坐在一边 ， 家长拿一个色彩鲜艳的玩具，叫宝宝的名字，吸引他(她)的注意力 。宝宝俯下身爬过来时，家长向后退，等宝宝爬了三四下后，让宝宝抓到物品，并夸奖宝宝做得好 。
游戏5：循声而动
声音也能吸引宝宝的注意力， 拨浪鼓、带电子音乐的小玩具等，都是吸引宝宝的对象 。在宝宝身体不远处摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝宝会因为乐声的吸引，想办法爬过来 。注意不要离宝宝太远，免得宝宝的注意力不在声音上 。
游戏6：爬行观摩
有些宝宝不会爬 ， 可能是因为不知道怎么做 。小宝宝的模仿能力极强 ， 这时可以找一个会爬的小朋友来玩 ， 两个宝宝在一起 ， 鼓励他们爬 。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬 。为了增加趣味性，家长可有意设计竞赛，在前面逗引，鼓励两个小宝宝一起爬向目标 。
游戏7：床下寻宝
小宝宝充满了好奇心，他们喜欢到处钻，发现角角落落里的小秘密 。家里若是有条件，可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地 。在床下或是桌子底下放上一些小玩具 ， 给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，对宝宝说：“里面有个好玩的东西，去找找看 。”宝宝的好奇心会驱使他(她)寻找宝藏 。床下或桌下如果太黑，宝宝会拒绝寻找，这时家长可打开灯，或是将桌布、床罩向上翻起，使光线穿过，甚至让宝宝隐约看到玩具的影子，激发宝宝去寻找 。
爬行小贴士
为了增加爬行的趣味性，可多些花样，以激发宝宝的积极性 。
营造一个安全的环境，在婴儿爬行的范围内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免受到伤害 。
宝宝在较硬的地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，防止因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行 。护膝不要太紧，以免影响膝关节的活动度 。
尽量让孩子通过爬行自然过渡 。如从俯卧到四肢站立，从爬行到能自己坐起、蹲起，再从蹲起到站起，并掌握站立的平衡 。这样，孩子会很轻松地学会走路 。
每次爬行练习时间不要太长，以免引起宝宝的抵触情绪 。
当宝宝会爬后，家长们对宝宝的照顾就要更加用心了，在你一不留神的功夫 ， 他可能已经爬出了老远 。这时候房间地面上，最好铺上爬行垫，让宝宝在地上尽情爬行 。如果是把宝宝放在床上爬，那就要格外留意，防止宝宝从床上跌落 。