宝宝6个月如何添加辅食 需要注意哪些
宝宝的健康是妈妈们最大的期望 ， 到了6个月的时候，母乳或奶粉已经不能满足他了 。很容易就饿了，所以，适当的添加点辅食是非常的必要了 。这些辅食肯定是需要好好的选择了，一定要够宝宝每日的吸收，而且营养价值也是比较高才行 。那宝宝六个月的时候如何添加辅食呢 ， 小编给大家讲讲6个月宝宝辅食食谱有哪些、宝宝辅食添加顺序以及怎样让宝宝爱上辅食 。
6个月宝宝辅食食谱
胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根、凉开水适量 。
做法
1、胡萝卜去皮，切成片状 ， 蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上 。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟 。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜 。
4、放入搅拌机 ， 加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹 。
5、将胡萝卜羹过筛即可 。
功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道 ， 既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜 。
南瓜汁
食材：南瓜100克 。
做法
1、南瓜100克去皮 ， 切成小丁块上锅蒸熟 。
2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥 。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下 。
功效：南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素 。并且，南瓜汁有润肠益肝的作用，可增强机体免疫力 。
宝宝辅食添加顺序
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试 。
2、一次只喂食一种新的食物，要从少量开始喂起，食物的浓稠度也应该从稀到浓的顺序添加 。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物 。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥 ， 8个月以后可以开始添加肉类 。
怎样让宝宝爱上辅食
【宝宝6个月如何添加辅食 需要注意哪些】
1、喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前，当宝宝肚子饿的时候，会比较有兴趣接受新的食物;同时也需要将喂食时间固定，养成规律 ， 时间到了，宝宝就知道该用汤匙、小碗吃辅食了 。
2、刚开始的喂食分量不要太多 。
3、如果宝宝对某种食物不喜欢，可以先喂他吃其他种类的食物，等过了一段时间后再做尝试 。
4、若是宝宝不爱吃某种食物，妈妈也可以通过改变烹调的方式，用不同的口味来吸引他的兴趣，但是如果是在不行 ， 就要尝试其他方法来给宝宝补充所缺少的营养了 。
5、当宝宝愿意尝试新的食物时，爸妈记得要给予他鼓励哦 。
结语：宝宝的辅食添妈妈们肯定是要好好的学习的，如何让宝宝爱上辅食，这是非常的重要了 ， 很多妈妈们不知道该怎么做，而且还会很着急 。这样是不对的，千万不要对着孩子发火，这样会让孩子受到惊吓的 。我们一定要让他慢慢的来适应辅食 。刚开始添加的时候 ， 最好是少量的、单种食物的添加，这样能够有效的观察到宝宝是否是对食物有过敏的情况 。希望妈妈们都能耐下心的给宝宝选辅食，正确的喂养宝宝 。