9种食疗方法帮助宝宝恢复肠道健康
在生活中 ， 宝宝拉肚子是一件很常见的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?宝宝拉肚子吃什么好呢?相信大家很想了解一下 ， 下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助 。
宝宝拉肚子吃什么好
1、煮苹果
当宝宝出现拉肚子的时候，是可以吃一些煮苹果的 ， 因为苹果是收敛的食物的，可以有效的缓解宝宝拉肚子的情况的 。
2、蛋黄膳
还可以用蛋黄熬成蛋黄油给宝宝吃的，这是一款很简单的食疗方的，对于宝宝拉肚子的情况是有很好的效果的 。
3、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4、稀饭
稀饭也是一种很不错的选择的 ， 在宝宝有拉肚子的情况的时候，可以给宝宝喝一点稀饭的，而且是很容易消化的 。
5、栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用 ， 每天2—3次 ， 有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
6、胡萝卜汤
胡萝卜是一种很有营养的蔬果，因为胡萝卜是碱性的食物，里面含有的果胶的成分可以让大便成形，是可以很好的止泻的 。
7、软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时 ， 可以给宝宝煮些烂乎的面条 ， 适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化 。
8、喝姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。
9、山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。
这些水果可以治宝宝腹泻
1、苹果
苹果是最好的水果了 ， 对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口 ， 苹果的营养非常的丰富 ， 含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等 。
2、荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
3、石榴
味甘、微酸、涩 ， 能生津止渴 ， 收涩止泻 。腹泻腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久泻久痢 ， 便血，脱肛、腹痛等 。
4、桃子
喜湿润，恶干燥 。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果 。
5、杨桃
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 能提高胃液的酸度 ， 促进食物的消化而达和中消食之效 。
6、橙子
【9种食疗方法帮助宝宝恢复肠道健康】
具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效 。橙子所含纤维素和果胶物质 ， 可促进肠道蠕动 ， 有利于清肠通便 ， 排除体内有害物质 。
7、梨
其含有木质素 ， 是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆
8、樱桃
味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素 。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的 。固醇结合而排除 。可治便秘 。
9、香蕉
也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后再吃 。
总结：以上就是关于宝宝拉肚子的饮食的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现这种情况的时候，最好是可以使用一些方法来进行缓解的，这是很重要的，希望大家能够多加的明白 。