怀孕20周尚处于孕中期，怀孕20周胎儿发育和母体的变化都是非常明显的，现在小编就带大家来看看怀孕20周胎儿的发育和妈妈的变化 。
怀孕20周胎儿发育情况
胎儿身长已达16.5厘米，体重达到250克 。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育 。胎儿的视网膜形成了，开始对光线有感应 ， 这时你可以用手电照射腹部进行胎教，他/她对强光的反应会很大 。他经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿 。
怀孕20周母体的变化
腹部越来越大 ， 体重急剧增加，易感疲劳 ， 有时候会有腰痛 。睡觉偶尔出现腿部痉挛 。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻 。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘 。
【怀孕20周胎儿的变化】
怀孕20周要做的检查：
第三次产检、详细B超、首次胎动
如何测量怀孕20周胎儿的宫高和腹围：
宫高和腹围可间接反应子宫大小 。随着孕期的进展，子宫顺应胎宝宝生长发育的状况，估计胎宝宝体重 。每次产前检查时量测宫高和腹围，有助于动态观察胎宝宝发育，及时发现胎宝宝发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到 。测量宫高的方法：首页你排完尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离 。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28-35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次 。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符 。测腹围的方法：用软皮尺围着小腹最凸出的位置就可以测出腹围 。
以上就是怀孕20周胎儿的发育情况和母体的变化 ， 准妈妈们可以注意自己身体的变化情况 ， 感受宝宝在子宫里一天天壮大的喜悦 。