胎停育的发生有很大一部分是由于孕妇身体自身的不足导致胎儿营养不足而无法正常生育的 。那么预防就需要从怀孕前开始，针对身体进行调理，让备孕期的女性保持一个很好的内环境，受孕后，再继续调理几个月，就可以平安度过胎停育的阴霾 。
那么怎样才能让孕妇有一个好的内环境备孕呢?中医专家从中医的角度看看女性的生理基础 。
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女性的经、孕、产、乳等特殊功能 ， 主要是脏腑、经络、气血乃至天癸的化生功能作用于胞宫(子宫)的表现 。按照中医的理论，胞宫(子宫)是行经、养胎、哺乳的物质基础;脏腑是气血生化之;经络是联络脏腑、运行气血的通路 。
人体的卫、气、营、血、津、液、精、神都是脏腑所化生的，脏腑的功能活动是人体生命的根本 。胞宫的行经，胎孕的生理功能是由脏腑的滋养来实现的 。
女子“以血为本，以气为用”故要调理好一个好的孕育环境，首先要抓住调节“血”“气”的脏腑 。
肾为先天之本，元气之根，主藏精气，是人体生长、发育和生殖的根本;而且精又为化血之源，直接为胞宫的行径，胎孕提供物质基础 。肾主生殖，而胞宫的全部功能就是生殖功能，由此可见肾与胞宫功能是一致的 。因此，肾与胞宫两者之间有密切的经络联系和功能上的一致性，所以关系最为密切 。女子发育到一定的时期后，肾气旺盛，肾中真阴充足——天癸承由先天之精微，而逐渐化生、充实，才促成胞宫有经、孕、产、育的生理功能 。
脾为气血化生之源，内养五脏，外濡肌肤，是维持人体后天生命的根本 。同时脾司中气，其气主升，对血液有收摄、控制的作用，也就是所说的“统血”、“摄血” 。脾司中气的主要功能在于“生血”和“统血”，而胞宫的经、孕、产、育都是以血为用的 。因此，脾所生所统之血，直接为胞宫的行径 ， 胎孕提供物质基础 。
天癸是肾中产生的一种促进人体生长、发育和生殖的物质，天癸源于先天，藏之于肾，是在肾气旺盛时期 ， 肾中真阴不断充实而化生养成熟的，天癸即先天之精 。受后天水谷(脾胃)精微的滋养 。人体发育到一定时期，应肾气旺盛，肾中真阴不断得到充实，天癸逐渐成熟，在妇女生理活动中，始终对胞宫起作用 。
气血是人体一切生命活动的物质基础，经、孕、产、乳无不以血为本，以气为用 。月经为血所化，妊娠需气血养胎，分娩靠血濡气推，产后则气血上化为乳汁以营养婴儿 。气血由脏腑化生 ， 运达胞宫 ， 在天癸的作用下 ， 为胞宫的行经，胎孕、产育及上化乳汁提供基本物质，完成胞宫的特殊生理功能 。
【中医角度看预防胚胎停育】
我们可以看出，脾肾的健康，气血的通畅是决定孕育环境的重要因素，一但有过胎停育史的妇女，除进行双方染色体检查 ， 及女方一些慢性病的检查外 ， 也要注意自身对胎儿孕育的环境是否存在缺陷 。这就好比一粒种子如果没有肥沃的土壤 ， 又怎么能保证种子健康成长呢?