孕妈怀胎十月进行科学的胎教对自身和胎儿发育都是大有裨益的，那么，在胎儿不同的发育时期孕妈如何选择最佳的胎教方式呢?不妨一起看看下文的介绍吧!
1、0-1月最佳胎教方式
经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟 ， 节制性生活 。>>推荐阅读：孕早期胎教 怎样让效果更好
【根据胎儿月龄选择最佳胎教方式】
2、1-2月最佳胎教方式
散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑 ， 停止房事 ， 以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜 。
3、2-3月最佳胎教方式
做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可 。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间 ， 应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静 。
4、3-4月最佳胎教方式
做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文 。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛 。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质 。
5、4-5月最佳胎教方式
做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲 。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等 。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜 。注意不要贫血 。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养 。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排 。
6、5-6月最佳胎教方式
帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等 。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好 。
7、6-7月最佳胎教方式
帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点 。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等 。以松弛压力、增加愉快 。
8、7-8月最佳胎教方式
帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了 。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代 。
9、8-9月最佳胎教方式
帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长 。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐 ， 以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水 。
10、9-10月最佳胎教方式
在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态 。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备 。
小编提醒，其实最好的胎教莫过于孕妈妈好的心情，不管是给胎儿进行运动胎教还是音乐胎教等等，都要以适度为原则，不可太过于劳累，反而适得其反 。