孩子不爱吃饭不爱上学怎么办
孩子是家庭中最重要的成员之一，对于家庭的和睦有着非常大的作用 。很多妈妈都会遇到孩子不愿因吃法的情况，让人很是头疼 。今天小编给大家讲讲孩子不上学怎么办、孩子不爱吃饭原因有哪些以及如何提高孩子食欲 。
孩子不上学怎么办
1、控制情绪不打骂好好沟通
孩子不想去学校了 ， 作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等 。
2、理解孩子的压力
孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情 ， 或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决 。
3、不要急着解决问题
孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天 ， 也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些 。
4、根据原因解决孩子遇到的难题
孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因 ， 好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大 ， 跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心 ， 才是解决的方法 。
5、和孩子老师沟通一下
如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因 ， 家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因 ， 配合老师一块解决孩子不去学校的问题 。
6、让孩子的好朋友做孩子工作
孩子正是上学的年龄，不去学校了 ， 也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的 。
7、在家暂时休息一段时间
孩子实在不想去学校了，特别的厌学，没有办法的情况下 ， 可以让孩子在家暂时休息一段时间，一个人整天在家，感到无聊，根据孩子年龄让孩子跟着自己出去打工 ， 受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的 。
孩子不爱吃饭原因
1.自主意识萌芽
孩子想要自己当家做主，自然会拒绝家长的喂食 。这种情况一般会出现在孩子要求自己穿衣、洗澡之前 。
2.零食吃太多
孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱 。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋 ， 孩子不饿也就没有进食意愿 。
3.进食无规律
孩子三餐不定 ， 每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭 。
4.父母过分关注
过犹不及，此举使小朋友产生逆反心理，结果拒绝吃饭 。对此，家长要放松心态 。
5.饭菜不合胃口
口味不佳，或者菜式单一没有变化，孩子吃腻了 。
6.进食环境差
吃饭分心影响小朋友脑部食物中枢的兴奋灶，比如孩子玩着吃，或是家长时不时逗引、呵斥 。
若是想要孩子好好吃饭，就得想办法去提高孩子的食欲 。孩子提高食欲的方法都有哪些呢?我们接着往下看 。
如何提高孩子食欲
1.给肠胃减负
能吃是福，但要有所节制，油炸食物、甜品、冷饮等要尽量少吃，保护消化酶正常分泌，保持良好食欲 。在每日三餐前，要拒绝给孩子提供零食点心 。若是孩子在2餐之间饿了，可以让他吃些新鲜水果，至于垃圾食品不要给 。特别是开饭前，千万别给孩子吃零食充饥，防止影响他吃正餐的胃口 。另外，家长要灵活变化，不要死守制定好的用餐时间，可以根据实际情况及时调整 。
2.适当加粗粮
只吃精细食物 ， 小朋友的肠胃会变得异常娇弱，不仅制约营养消化吸收，还影响咀嚼能力和牙齿的发育，致使牙齿变脆弱 。日常适当添加粗粮益处多，助力宝宝健康 。玉米、小米、黑米，以及豆类、坚果类食物都是不错的选择，妈妈偶尔可以煲杂粮粥给孩子吃 。
3.补充维生素、矿物质
新鲜的果蔬是良好的食物来源，比如胡萝卜、青椒、橙子、番茄等 。另外，还有豆制品、鱼、肝脏、蛋类、稻米、小麦等食材 。妈妈要注意饮食多样化 ， 让饭菜漂亮、可口，这样也能让孩子有个好胃口 。
【孩子不爱吃饭不爱上学怎么办】
结语：若是孩子出现不愿吃饭或者是厌食的情况时，妈妈们就要考虑是否是饭菜不合口还是给孩子吃的零食过多了 。孩子不愿吃饭也有一部分是由于家长的影响，这时 ， 家长们应做好榜样 。多给孩子做一些不同的菜肴或者是让宝宝体会到吃饭的乐趣，是增加宝宝食欲的方法 。