宝宝患病的原因是各种各样的,饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等等 。家长们除了平时让孩子养成良好的生活习惯外,还要记住婴幼儿养胃的五个秘诀 。>>>专家教新手爸妈 如何选择婴儿奶粉
一、吃要守时
婴幼儿早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿 , 会慢慢侵蚀胃的健康 。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物 。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害 。
二、不能吃得过快
食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道 。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收 。婴幼儿如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降 。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患 。
四、不能边玩边吃
【婴幼儿喂食要掌握5个秘诀】
有些婴幼儿喜欢边玩边吃 。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去 , 易致慢性胃病 。
五、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾” 。