给宝宝按摩的好处 按摩方法都有哪些
我们都知道小宝宝是非常脆弱的，很多人都没有接触过给宝宝按摩这类的情况 ， 他们认为宝宝不适合做按摩，其实给宝宝按摩的好处非常多的 ， 下面就跟小编一起来了解一下给宝宝按摩的好处吧!
【给宝宝按摩的好处 按摩方法都有哪些】
给宝宝按摩的好处
不少照顾者都有这样的经验，想要让宝宝躺下休息，他却一直想翻身起来，此时如果过宝宝做一些轻柔的按摩动作 ， 就可以舒缓宝宝紧张的情绪，帮助他安稳地进入梦乡 。一般来说，婴儿按摩可达到的效果有：
1、促进血液循环
可紧实皮肤组织，使皮肤变得光滑、细致 。
2、活化淋巴组织
提升身体免疫力 。
3、促进肠胃蠕动
改善便秘情形，消除胀气，增进食欲 。
4、活络肌肉组织
使肌肉平稳地发展 。
5、增进亲子间情感
可让宝宝感觉你全心全意地呵护、疼爱他 。
如何正确给宝宝做按摩
给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食 ， 还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围 。
但做抚触也要在合适的条件下进行 ， 专家特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟;当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息 。
给宝宝做按摩的注意事项
1、动作要轻柔，力度不要太大，只要让手掌、手指轻轻滑过孩子皮肤即可，力度大会伤到宝宝的 。
2、宝宝吃奶前后30分钟～1小时内，以及宝宝情绪异常激动时 ， 都不要给宝宝按摩 。好在睡前或者洗澡后，两次奶之间进行 。
3、给宝宝按摩时 ， 观察宝宝反应，息结出宝宝喜欢的按摩方式和按摩部位，作为重点经常重复，不必要每次都按部就班 。
4、一次按摩的时间也不要太长 ， 先从5分钟开始，然后逐渐延长到15~20分钟 ， 每个动作重复2—3次 。
5、按摩前，妈妈可以给自己双手涂点润肤霜，然后双手手心向下覆在宝宝身体上 ， 从上往下缓缓滑动，腹部可以打圈按摩，头部和躯干部位，可以从中间向两侧滑动 。
6、室温不能太低，少要保持在28℃以上，做抚触前，可以播放一些轻柔的音乐，让宝宝安静下来再开始 。
如何为正确给宝宝按摩
选好佳时段、佳时间
为0-1岁小宝宝做抚触的佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定 ， 没有哭闹和身体不适的时候 。佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟 。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感 。
做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方 。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上 。让你的双手也保持温暖 ， 开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候 ， 就可以开始抚触了 。
力度要根据宝宝的感受随时调整
给0-1岁宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整 。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红 ， 则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强 。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加 。
记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全 。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里 。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化 。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，好不要碰到它 。
关节处：宝宝容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节 。不要在宝宝关节部位施加压力 。